Trávení & zdraví střev
Trápí tě zácpa, nadýmání nebo jiné trávicí potíže? Zdravá střeva jsou základem pro dobré trávení, ale i pro imunitu fungující jako švýcarské hodinky. V této kategorii najdeš produkty slovenské rodinné firmy ORIN s probiotiky, prebiotiky, enzymy a fermentovanou vlákninou. Pomohou ti obnovit a udržovat zdravou střevní mikroflóru.
#ShowMore#
/Co ovlivňuje zdraví střev a trávení?
Trávicí problémy jako zácpa, průjem, syndrom dráždivého střeva, pálení žáhy a reflux trápí značnou část populace. Dobře víme, že zdravé trávení závisí na stravě, pravidelném pohybu i dostatečném pitném režimu. Přesto je realita dnešní doby taková, že naši střevní flóru ohrožují ultrazpracované potraviny, cukr, chudá strava bez vlákniny, ale i nadměrné užívání antibiotik.
Pokud přemýšlíš, co pomáhá na trávení, dopřej si v první řadě dostatek vlákniny z ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků a doplň je probiotiky z jogurtů, kefíru a fermentované zeleniny. Pokud se nechceš spoléhat jen na stravu, prospěšné mohou být i probiotika na trávení ve formě kapslí či tablet, které jsou bezpečné a můžeš je užívat každý den.
/Jak souvisí zdraví střev s imunitou?
Zdraví střev a imunita jsou úzce propojené. V našich střevech sídlí komplexní komunita mikroorganismů, doslova jeden malý vesmír. Množství z nich jsou tělu prospěšné bakterie, které stimulují imunitní buňky a posilují střevní bariéru. Tím brání vstupu škodlivin do těla.
Pokud však máme ve střevní mikroflóře nerovnováhu, může se nám “odvděčit” oslabenou imunitou a zvýšenou náchylností k infekcím a zánětům. V některých případech může vést až k Crohnově chorobě, rakovině tlustého střeva a autoimunitním onemocněním.
Pro udržení zdravých střev je proto klíčové:
- pečovat o střevní mikroflóru konzumací stravy bohaté na vlákninu, probiotika a prebiotika
- vyhýbat se nadměrnému užívání antibiotik
- a zvládat stres, který negativně ovlivňuje střevní mikroflóru a celkovou imunitu.
/Jak podpořit trávení a zdraví střev doplňky od ORIN?
Možností je více a rádi ti vysvětlíme podrobněji každou z nich.
ORIN PROBIO je naší jedničkou a nejprodávanějším produktem, zaměřeným na zdravé trávení a podporu zdraví střev. V jediném doplňku stravy jsme spojili sílu 10 probiotických kmenů, 20 miliard živých bakterií a prebiotické vlákniny. S ORIN PROBIO podpoříš nejen trávení, ale i imunitní systém. Touto volbou nemůžeš nic pokazit.
Pro sportovce, milovníky masa a lidi ve středním a seniorském věku, jejichž tělo si již nedokáže vyprodukovat dostatek enzymů, doporučujeme ORIN ENZYMES. Funguje jako první pomoc při trávení. Jeho základem jsou dva přírodní enzymy papain a bromelain, které dokážou natrávit až 700násobek vlastní hmotnosti.
Pokud tě trápí syndrom dráždivého střeva (IBS), potravinové intolerance či alergie, pak je v této kategorii pro tebe vhodný doplněk ORIN IMMUN. Obsahuje 4 typy nukleotidů spolu s betaglukanem, díky čemuž komplexně podporuje zdraví střev a zároveň posiluje imunitu. Sáhnout po něm můžeš i v případě, že potřebuješ rychleji zregenerovat organismus po úrazu.
/V případě zácpy pomůže trávení vláknina
Zácpa trápí mnoho lidí a opět je jednou z častých příčin strava chudá na vlákninu. Vláknina je však velmi potřebná, protože v stravě působí jako "čistič" střev, zvětšuje objem stolice a usnadňuje její průchod trávicím traktem. Najdeš ji v ovoci, zelenině, luštěninách, celozrnných produktech, ořeších a semenech. V případě, že se ti nedaří přijmout dostatek vlákniny stravou, můžeš sáhnout po vláknině ORIN FIBER, která je jedním z top bestsellerů od ORIN.
Představuje spojení dvou výjimečných vláknin – akáciové a z klastrové fazole – s dalšími složkami prospěšnými pro zdraví střev. ORIN FIBER vlákninu pro šťastné střívko užívá i naše ambasadorka Mária Čírová, o které je známo, že si na silné imunitě a bezproblémovém trávení dává záležet.
TIP: O souvislosti mezi vlákninou a střevním mikrobiomem se nyní hodně mluví. Přečti si o tom více na našem blogu o vláknině pod lupou.
/V případě nadýmání podpoř trávení fermentovanou vlákninou
Pokud nyní čteš poprvé o fermentované vláknině, tak věz, že jde o skutečnou revoluci v péči o trávicí systém. Výhody fermentace přitom znali již staří Egypťané a jiné starověké civilizace. Fermentovaná vláknina vzniká procesem fermentace, při kterém prospěšné bakterie částečně "předtráví" vlákninu, čímž ji činí lépe stravitelnou a ještě prospěšnější pro střeva.
Její výhodou je, že oproti “běžné” vláknině je šetrnější k trávicímu traktu, redukuje nadýmání a plynatost. Je ideální volbou pro lidi s citlivým trávením nebo ty, kteří chtějí z vlákniny vytěžit maximum pro své zdraví. Tvoří základ našeho doplňku ORIN MICROBIOME Boost pro zdravá střeva a představuje bezpečný přírodní způsob, jak podpořit zdraví střev a chránit je před zánětem.
