Skladem
Blog
Na našem blogu najdeš inspiraci, praktické tipy a srozumitelné informace, které ti pomohou cítit se lépe přirozeně a dlouhodobě.
Jak účinně chránit pokožku před UV zářením: komplexní ochrana zvenčí i zevnitř
Sluneční záření je nezbytné pro syntézu vitamínu D a celkové duševní zdraví, ale nadměrné vystavení UV záření…
Čti více
Jitrocel - léčivá bylinka s mnoha účinky
Jitrocel je jedna z nejstarších a nejvšestrannějších léčivých rostlin, která se od nepaměti využívá v lidovém…
Čti více
Polyfenoly: Přírodní bojovníci za zdraví, krásu a dlouhověkost
V posledních letech se slovo polyfenoly stále častěji objevuje v souvislosti s výživou, zdravím či kosmetikou…
Čti více
Objev sílu menstruačního cyklu: Jak využít ženskou energii v každé fázi?
Naše tělo je fascinujícím mechanismem, který funguje v souhře jednotlivých systémů lidského těla. Pro ženy je…
Čti více
Zelené superpotraviny: Víš, kdy sáhnout po chlorelle, spirulině či mace?
Super greens nebo také zelené superpotraviny jsou mezi lidmi se zájmem o životní styl mimořádně populární.…
Čti více
Probiotika, prebiotika a postbiotika – královské trio pro zdravé trávení
Určitě jste se již setkala s tím, že vám lékař doporučil užívat probiotika, zvláště pokud vám předepisoval…
Čti více
Jak se zbavit jarní únavy jednou provždy: Komplexní průvodce
Pamatuješ si, jak jsme jako děti netrpělivě čekali na jaro, abychom mohli konečně vyběhnout ven, stavět…
Čti více
7 tipů, jak pečovat o pleť v zimě
Pleť v zimě vyžaduje specifickou péči. Přečti si 7 tipů, jak pečovat o pleť v zimě a jak ji ochránit před…
Čti více
Zdravé vlasy a nehty iv zimě: 5 jednoduchých tipů, které si zamiluješ
Zima je pro naše tělo poměrně náročným obdobím. Nedostatek slunce (nezapomeň na D-čko !), méně čerstvé…
Čti více
Klesá ti testosteron? Co dělat po 30-tce, 40-tce a 50-tce
Testosteron, klíčový hormon, který tě činí mužem, začíná po třicátce přirozeně klesat. Neboj se, nejsi v tom…
Čti více
Proč užívat kolagen po čtyřicítce? Ženy, tyto odpovědi hledáte
Pokud jste již překročili práh 40-tky, tak dobře víte, že jde o zlomové období. Společenský tlak na vizáž…
Čti více
Mikrobiom - co to je a proč by nám na něm mělo záležet
Co myslíš, kde se nachází největší sídliště na světě? V Americe, Číně nebo v Indii? Ne, není to ani v jedné z…
Čti více- Chronická únava a nedostatek energie u žen. Jak vystoupit z kruhu vyčerpání?
- Oslabená imunita – příčiny, příznaky a jak ji zlepšit?
- 5 jednoduchých kroků, jak začít se zdravou stravou a dodržet předsevzetí
- Jaká je bezpečná dávka vitamínu D? Poznej fakta, která ti mohou změnit zdraví
- Proč je důležité kombinovat probiotika a vlákninu
Přidáno do košíku
